![おうちで簡単桑レシピ「桑豆腐チップス」の作り方](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/thumbnail_intern-student_tofu-chips.jpg)
目次
罪悪感なしで食べられる「桑豆腐チップス」の作り方
![創輝(株)へインターンに来た女子大生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_woman.jpg)
インターン生
私たちは、とある大学のインターン生!
![創輝(株)へインターンに来た男子学生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_man.jpg)
インターン生
今日は、ダイエット中だけど罪悪感なしで食べられるおススメの豆腐チップスのレシピを紹介するよ!
![創輝(株)へインターンに来た女子大生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_woman.jpg)
インターン生
めちゃくちゃ簡単で美味しいからぜひみんな作ってみてね!
![八王子の大学に通うインターン生のお二人](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/2023intern_opening.jpg)
レシピに必要な材料
桑豆腐チップスを作るのに必要な材料はこちらです。![桑豆腐チップスの材料](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/2023intern_zairyou-600x336.jpg)
材料
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- 豆腐:200g~300g
-
- 桑の青汁「創輝王」:3g(1包)
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- 塩:少々
「桑豆腐チップス」の作り方
①絹ごし豆腐をボウルに入れ、かき混ぜる
![ボールに絹ごし豆腐を入れてかき混ぜている様子](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/2023intern_tohu-mazeru-600x338.jpg)
![桑豆腐チップスの作り方を説明するインターン生(女子学生)](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_woman.jpg)
インターン生
まずは、ボウルに絹ごし豆腐を入れて、かき混ぜまーす!
②桑の青汁と塩を加え、混ぜる
![混ぜた豆腐に桑の青汁「創輝王」を入れている様子](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/2023intern_aoijru-shio-600x338.jpg)
![桑豆腐チップスの作り方を説明するインターン生(男子学生)](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_man.jpg)
インターン生
絹ごし豆腐が崩れたら、青汁のパウダーと塩を入れるよ!
![桑豆腐チップスの作り方を説明するインターン生(女子学生)](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_woman.jpg)
インターン生
また、ひたすら混ぜるぞー!!
③クッキングシートの上で豆腐生地を平らにのばす
![キッチンペーパーの上に桑豆腐を薄く広げている様子](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/2023intern_nobasu-600x338.jpg)
![桑豆腐チップスの作り方を説明するインターン生(男子学生)](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_man.jpg)
インターン生
材料が均等に混ざったら、次はクッキングシートを出していくよ~ん!
![桑豆腐チップスの作り方を説明するインターン生(女子学生)](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_woman.jpg)
インターン生
クッキングシートの上に、豆腐生地を平べったくのせていくよ!
![桑豆腐チップスの作り方を説明するインターン生(女子学生)](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_woman.jpg)
インターン生
豆腐の厚さを薄めにすると、もっといい感じ!
④電子レンジ600Wで8分加熱する
![桑豆腐を電子レンジで温めている様子](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/2023intern_range-600x338.jpg)
![桑豆腐チップスの作り方を説明するインターン生(男子学生)](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_man.jpg)
インターン生
あとは電子レンジ600Wで8分チンするだけ!
![桑豆腐チップスの作り方を説明するインターン生(男子学生)](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_man.jpg)
インターン生
500Wの場合だと、9分30~9分40秒くらいがおススメだよ!
⑤食べやすい大きさに割れば完成!
![桑豆腐チップスを食べやすい大きさに割っている様子](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/2023intern_waru-600x338.jpg)
![桑豆腐チップスの作り方を説明するインターン生(女子学生)](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_woman.jpg)
インターン生
最後に食べやすい大きさに割れば、かんせーい!!
![桑豆腐チップスの作り方を説明するインターン生(女子学生)](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_woman.jpg)
インターン生
えっ!?待って待って、めちゃくちゃパリパリなんやけど!!
創輝代表が試食!
![完成した桑豆腐チップス](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/2023intern_kuwa-tohu-chips.jpg)
![桑豆腐チップスを創輝代表にすすめるインターン生(男子学生)](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_man.jpg)
インターン生
社長社長!これ食べてみてください!
![桑豆腐チップスの感想を創輝代表に伺うインターン生(男子学生)](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_man.jpg)
インターン生
お味はいかがでしょう?
![桑豆腐チップスを試食する創輝代表](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/sohki_daihyou.jpg)
創輝代表
(モグモグ)
![桑豆腐チップスの感想を伝える創輝代表](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/sohki_daihyou.jpg)
創輝代表
うん、おいしいよ!
![桑豆腐チップスの感想を聞いて喜ぶインターン生(男子学生)](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_man_good-600x591.jpg)
インターン生
やったー!
レシピで使用した桑の青汁「創輝王」とは?
八王子で誕生した桑「創輝」の桑の葉パウダーを使用!
![桑の青汁について疑問に思う女子学生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_woman_gimon-593x600.jpg)
インターン生
そういえば、さっき使われてた青汁って何?!
![桑創輝の商品について説明する男子学生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_man.jpg)
インターン生
東京・八王子で生まれた桑「創輝」の葉から作られたパウダーを使った青汁だよ。
![桑創輝の商品について説明する男子学生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_man.jpg)
インターン生
他にも、桑のお茶や飴なども販売してるんだって!
![桑創輝の商品について説明する男子学生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_man_aojiru.jpg)
インターン生
ちなみに、さっき使ったパウダータイプの桑の青汁がこれ!
桑「創輝」は食用桑葉品種として開発された
![桑商品について疑問に思う女子学生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_woman_gimon-593x600.jpg)
インターン生
でもでも、桑から作られたお茶・青汁って言われても正直何がいいの??
![桑創輝について説明する男子学生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_man.jpg)
インターン生
日本には約1500種類の桑品種があると言われているんだけど、その中でも桑「創輝」は『食用桑葉』として作られた品種なんだ!
![桑創輝について説明する男子学生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_man.jpg)
インターン生
加えて、他の桑品種よりも葉が1.5倍ほど大きいから、とても栄養があるんだよ!
![納得する女子学生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_woman.jpg)
インターン生
なるほど~!
飲みやすさが特徴の1つ!
![桑の青汁「創輝王」の飲みやすさを紹介する男子学生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_man.jpg)
インターン生
特に人気なのがこの桑の青汁なんだけどさ、とってもおいしいんだよおお!
![桑の青汁「創輝王」をすすめる男子学生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_man_aojiru.jpg)
インターン生
試しに飲んでみてよ!
![桑の青汁「創輝王」を飲む女子学生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_woman_nomu.jpg)
インターン生
(ゴクゴク)
![桑の青汁「創輝王」を飲む女子学生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_woman_nomu.jpg)
インターン生
え、待って待って。
![桑の青汁「創輝王」の飲みやすさに驚く女子学生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_woman_nomu.jpg)
インターン生
創輝の青汁ってこんなにおいしいの!?
![桑の青汁「創輝王」の飲みやすさに驚く女子学生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_woman_oishii-600x563.jpg)
インターン生
青汁って苦いイメージがあったけど、すっごく飲みやすい!
![嬉しそうな男子学生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_man.jpg)
インターン生
でしょ!
![桑の青汁「創輝王」について説明する男子学生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_man_aojiru.jpg)
インターン生
創輝の青汁は「飲みやすい」ことも特徴の一つで、美味しさを追求して品種改良された桑「創輝」を使ってるんだ!
![美味しさを追求して開発された桑「創輝」](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/2023intern_sohki_oishisa-600x337.jpg)
桑の葉には糖の吸収を緩やかにする特有成分も!?
![桑の葉の特有成分について説明する男子学生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_man_good-600x591.jpg)
インターン生
桑の葉の特有成分が糖の吸収を緩やかにしてくれるから、ダイエットにも、もってこいなんだよ!
![嬉しそうに感想を言う女子学生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_woman_oishii-600x563.jpg)
インターン生
えー!めちゃくちゃすごすぎる!!!
![嬉しそうに感想を言う女子学生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_woman_oishii-600x563.jpg)
インターン生
私お菓子とかスイーツが大好きだから、罪悪感が少なくてめちゃくちゃよさそう!!!
お通じ改善・二日酔い予防にも!?
![桑の青汁「創輝王」について説明する男子学生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_man.jpg)
インターン生
他にも、長く使ってる方からは「お通じ改善に役立った!」「二日酔い予防にもいい!」という声が多いんだって!
![桑の葉について説明する男子学生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_man_good-600x591.jpg)
インターン生
桑の葉には、めちゃくちゃいっぱい効果があるらしいよ!!!
![相槌を打つ女子学生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_woman.jpg)
インターン生
そうなんだ!
桑「創輝」の詳細は公式サイトをチェック!
![残念がる男子学生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_man_zannen-600x576.jpg)
インターン生
でもさぁ、、こーんなに沢山の栄養があるのに、まだまだ創輝のことって知られてないんだよ!!
![残念がる女子学生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_woman_zannen-600x571.jpg)
インターン生
えええー!
![残念がる女子学生](https://www.sohki.net/wp-content/uploads/2023/10/intern-student_woman_zannen-600x571.jpg)
インターン生
それはもったいなさすぎる!!!