桑の葉茶を知る

青汁は健康にいいとはわかっていても続けられるかどうか不安な時がありませんか？ そんな時は、好きな飲み物や食事、お菓子に混ぜてみましょう。 素材の味を邪魔せず、無理なく青汁を取り入れることができます。 青汁の栄養成分とは？ 青汁に含まれる栄養素は原料によってさまざま 青汁の原料にはさまざまなものがあります。 原料によって...

野菜不足になりがちな現代人。放っておくと、生活習慣病のリスクが高まることもあります。 そんな方の強い味方が「青汁」。緑黄色野菜の葉を原材料にした「青菜の絞り汁」です。毎日の食事に上手に取り入れて、野菜のもつ栄養成分を効率的に、美味しく摂取しましょう。 青汁とは？ 野菜不足を手軽に解消 青汁は、緑色野菜の絞り汁のことで様...

漢方では桑の葉を中薬(副作用が少なく、ある程度病気を治す効果がある)として分類しています。 最新の研究でもその健康効果が明らかになり、注目の桑の葉。ここでは栄養と効果を紹介します。 桑の葉に含まれる栄養とは？ DNJ(1－デオキシノジリマイシン) 桑の特有成分で、体内の糖の吸収を緩やかにする働きがあります。化学構造がブ...

桑都(そうと)とは八王子の美称とされています。 かの西行法師が、鎌倉時代の1140年代に八王子付近を通った時、「浅川を渡れば　富士の影清く、桑の都に青嵐吹く」と詠んだことが名の起こりと言われます。 この地で育てられた桑とは？八王子の街とともに紹介します。 桑都八王子と絹織物 かつて、山が多く耕作地の乏しい農村の重要な仕...

近年、その効力が話題の「桑の葉」。 実はその歴史は古く、古の人々もそのパワーを期待して体に取り入れていました。 桑の葉の歴史を知れば、そのパワーを実感できるはず。 桑の歴史とは？ 桑は養蚕には必要不可欠な植物 桑は絹を生産するために必要な蚕が唯一食べる葉で、養蚕には欠かせない植物です。 蚕の繭から絹の生糸を作る「養蚕」...

１日あたりの青汁の適量は、説明書きに掲載された量を守ることが大切です。それでも物足りない場合には、美味しい飲み方を試して量を増しましょう。 組み合わせを工夫するだけで、青汁はもっと美味しく味わえ、ダブルの栄養効果も期待出来ます。 ここでは、青汁のお勧めの飲み方や目的別の適切な飲み方についてお届けします。 青汁の飲み方ア...

皆さんは、桑の葉茶の効能を知っていますか？ 蚕の餌として利用されている桑の葉ですが、実は、古くから生薬として使用されており、近年は、体に優れた効能を発揮する健康食品として注目を集めています。 ここでは、今注目の桑の葉茶の優れた効能についてお届けします。 桑の葉茶の効能とは？ 血糖対策 血糖値が上昇する仕組み 通常では食...