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皆さんは、日頃から血圧管理はしていますか？高血圧は、放置していると動脈硬化、心臓病、脳卒中など、生命を脅かす疾患リスクを高めます。 なので、...

意外と知らない「内臓脂肪の特徴」 内臓脂肪は体脂肪の1種 主に体の脂肪細胞に貯えられる体脂肪は、2種類に分けられます。 一つは、内臓脂肪。も...

このたび、2022年10月30日(日)に地元八王子の小学生たちが考案・調理して提供する「第四回八王子こども屋台選手権」が開催されました。 「...

このたび、2024年11月3日(日)に開催された中西ファーム様主催の「や祭フェス2024」に初めて出店いたしました！ ここでは、イベント当日...

意外と怖い、カルシウム不足について管理栄養士の遠井先生が解説をしてくださいました。 日本人は、カルシウム不足！？ 「私は大丈夫」と思っている...

このたび、2025年1月12日（日）、13日（月・祝）の２日間、「東京たま未来メッセ」にて開催された「日本遺産・桑都フェスタ２０２５～繊維...

今回ご紹介するのは、お正月にぴったりの「桑ぜんざい」の作り方です。 お正月太りが気になる方でも、桑の葉パウダー入りだから罪悪感なく食べられて...

妊娠すると、食生活が今までよりも重要になってきます。 食生活は、ママの健康や感情に影響を与えることをはじめ、赤ちゃんにも影響を及ぼします。 ...