桑の青汁健康編

皆さんは毎朝スッキリ出ていますか？ 多くの女性が悩んでいる「便秘」。 何か対策をしたくても何から始めたらいいかわからない、また続けられるのか心配、という方も多いのではないでしょうか。 今回は、管理栄養士の遠井先生が便秘に悩む女性に向けて、手軽に始められる「桑の青汁習慣」についてご紹介してくださいました。 どうして便秘...