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桑の青汁「創輝王」の
簡単・おいしい健康レシピ
「青汁レシピ」担当のスタッフ河村です。飲んでもおいしいこの青汁は、料理などに使っても、抹茶風味のほのかな味わいで意外にもとてもおいしく召し上がっていただけます！また、桑の葉の豊富な栄養をまるごといただけて、体にもいいんです！
お手軽、簡単青汁レシピで桑の青汁「創輝王」を毎日楽しみながら続けていただくお手伝いができれば、とてもうれしく思います。ぜひ、一度お試しください。
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飲み物
桑の青汁ラテ
材料 ｜ 1人前
| 牛乳 | 250ml |
|---|---|
| 桑の青汁「創輝王」 | 1包 |
作り方
- コップに牛乳を注ぎ、創輝王を1包入れてよくかき混ぜます。
- 最後にホイップした牛乳をゆっくり注ぎ入れればできあがり。
牛乳を温めれば、ホット青汁ラテに！
豆乳を使えば「ソイラテ」になります。
桑の青汁スムージー
材料 ｜ 1人前
| 豆乳 (牛乳でも可) | 250ml |
|---|---|
| 桑の青汁「創輝王」 | 1包 |
| バナナ | 1/2個 |
| はちみつ | 少量 |
| レモン汁 | 少量 |
作り方
- ミキサーに材料をすべて入れ、バナナの形が無くなるまでミキサーにかければできあがり。
お好みで、きな粉やヨーグルトを
入れてもおいしくなります。
桑わりカクテル「クワッシー」
材料 ｜ 1人前
| 甲類の焼酎またはホワイトラム | 適量 |
|---|---|
| 炭酸水 | 約250ml |
| 桑の青汁「創輝王」 | 2/3包(小さじ1杯弱) |
| 氷 | |
| ★お好みで ミントの葉 | |
作り方
- グラスに氷と甲類焼酎、もしくはホワイトラムを適量入れ、炭酸水を注ぎます。
- 桑の青汁「創輝王」を2g弱（小さじ1杯弱）ふりかけ、マドラーでていねいにかき混ぜます。
- お好みの分量だけミントの葉を添えれば、日本版モヒート・桑都わり「クワッシー」の完成です。
肝臓のアルコール分解力をサポートして酔いざめがさわやかです。
免疫力アップやビタミン・ミネラルの補給もかねてヘルシーな一杯。それでも飲み過ぎは禁物です。
クワペチーノ
材料 ｜ 1人前
| A.豆乳氷 | 15個 |
|---|---|
| B.豆乳 砂糖 桑の青汁 創輝王 |
100cc 10g 適量 |
| ホイップクリーム | 適量 |
| チョコチップ | 適量 |
| アーモンドチップ | 適量 |
作り方
- 材料Aをくずし、材料Bを入れて混ぜます。
- カップに①で混ぜたものを入れ、お好みで創輝王のパウダーやホイップクリーム、 チョコチップ、アーモンドチップをトッピングしたら完成です！
砂糖を入れずに作るとよりヘルシーに！
食べ物
桑の青汁ホットケーキ
材料 ｜ 1人前
| 市販のホットケーキミックス | 200g |
|---|---|
| 桑の青汁「創輝王」 | 1～2包 |
| 卵 | 1個 |
| 牛乳 | 150ml |
| ★お好みで バター、シロップもしくははちみつ | |
作り方
- ホットケーキミックスに桑の青汁「創輝王」を1～2包入れ、他の材料も入れてよく混ぜます
- ①の生地を全て流し入れフライパンで焼きます。
- お好みでバターやシロップなどをかけてもおいしいです。
桑の青汁入りコーンポタージュ
材料 ｜ 1人前
| 市販のコーンポタージュ | 200g |
|---|---|
| 桑の青汁「創輝王」 | 1包 |
作り方
- 温めた市販のコーンポタージュに創輝王を1包入れて、かき混ぜればできあがり。
おうちで作ったシチューに入れてもおいしく召し上がれます。
スイーツ
桑の青汁かけお餅
材料 ｜ 1人前
| お餅 | 1～2個 (市販のものでOK) |
|---|---|
| 桑の青汁「創輝王」 | 1包 |
| きな粉 | 適量 |
作り方
- 耐熱皿に水をはり、市販のお餅1～2個を入れてレンジで1分30秒(500W)温めます。
- 水を捨てたお餅の上に桑の青汁「創輝王」1包ときな粉（適量）を入れればできあがり。
市販のわらび餅にかけてもおいしいです。
桑の青汁クレープ
材料 ｜ 1人前
| ①ホットケーキミックス | 30g (市販のものでOK) |
|---|---|
| ②桑の青汁「創輝王」 | 1包 |
| ③豆乳 | 100ml |
| ★お好みで バナナ、ホイップクリームなどのトッピング | |
作り方
- 材料の①～③をボウルに入れ、ダマが残らないようにしっかりと混ぜます。
- フライパンに薄く伸ばして焼きます。
- お好みでトッピングを入れ食べるとおいしいクレープができます。
桑の青汁ヨーグルト
材料 ｜ 1人前
| ヨーグルト | 100g |
|---|---|
| 桑の青汁「創輝王」 | 1包 |
作り方
- ヨーグルト100ｇに桑の青汁「創輝王」1包をさっとかけ、よくかき混ぜればできあがり。
抹茶風味でとてもおいしいです。
60代 女性
健康のために良い青汁が欲しいと思っていたところにタイミング良く無農薬の創輝王と出会った事は、幸運なことでした。
生活習慣病の予防のためにもまずは飲みつづける事が健康への秘訣と思っています
70代 女性
桑の青汁を飲み始めて７ケ月になります。
お通じがよくなりました。
又何年もの間悩んでいた足の「むくみ」気が付けば足首「スッキリ」うれしい毎日です。
もう手放しません
創輝王
80代 男性
毎日青汁を楽しくいただいています。お陰で健康でかぜを引かない身体になりました。又、体重、体脂肪、便秘が改善されたかな？
長年時々心筋梗塞の発生を起こしていたのが最近起きなくなりました！！うれしいです。
60代 男性
飴は抹茶風味で美味しく頂いております。
青汁を飲み続けてから体調がすこぶる良いです。
一日一回の快便で年令より若くみられる様になりました。そして飲みやすいです。
70代 女性
H22年に退職後7kg程太り、つかれやすくなりました（以前横浜の戸塚に住んでいた頃に八王子がようさんが栄えていたと地元の方が話しておりました）SSで主人がこれを飲んでみたらとすすめてくれた時に（ ）を思い出し、かいこ～桑の葉～絹～体にきっとよいと確信し飲み始めてから疲れが（朝起きた時）全々なく、毎日便通も（すごい量）ありお腹の周もすっきり顔のアゴのタルミ・ホウレイ線もきれいになり鏡をみるのが楽しみになりました。ありがとう
とに角つかれません。元気元気
70代 女性
①お湯でとかしてのむと後がすっきりします。
②自家製ヨーグルトに入れると便の出がよくすっきりします。
