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桑の青汁「創輝王」の簡単・おいしい健康レシピ

桑の青汁「創輝王」の
簡単・おいしい健康レシピ

「青汁レシピ」担当のスタッフ河村です。飲んでもおいしいこの青汁は、料理などに使っても、抹茶風味のほのかな味わいで意外にもとてもおいしく召し上がっていただけます!また、桑の葉の豊富な栄養をまるごといただけて、体にもいいんです!

お手軽、簡単青汁レシピで桑の青汁「創輝王」を毎日楽しみながら続けていただくお手伝いができれば、とてもうれしく思います。ぜひ、一度お試しください。

スイーツ・料理

飲み物

ホット青汁 ホット青汁

材料 | 1人前

お湯180ml
桑の青汁「創輝王」1包創輝王1包

作り方

  1. 少し冷ましたお湯に1包さっと入れてホット青汁のできあがり。
桑の青汁ラテ 桑の青汁ラテ

材料 | 1人前

牛乳 250ml
桑の青汁「創輝王」 1包創輝王1包

作り方

  1. コップに牛乳を注ぎ、創輝王を1包入れてよくかき混ぜます。
  2. 最後にホイップした牛乳をゆっくり注ぎ入れればできあがり。

牛乳を温めれば、ホット青汁ラテに!

豆乳を使えば「ソイラテ」になります。

桑の青汁スムージー 桑の青汁スムージー

材料 | 1人前

豆乳 (牛乳でも可) 250ml
桑の青汁「創輝王」 1包創輝王1包
バナナ 1/2個
はちみつ 少量
レモン汁 少量

作り方

  1. ミキサーに材料をすべて入れ、バナナの形が無くなるまでミキサーにかければできあがり。

お好みで、きな粉やヨーグルトを
入れてもおいしくなります。

桑わりカクテル「クワッシー」 桑わりカクテル「クワッシー」

材料 | 1人前

甲類の焼酎またはホワイトラム 適量
炭酸水 約250ml
桑の青汁「創輝王」 2/3包(小さじ1杯弱)創輝王2/3包(小さじ1杯弱)
★お好みで ミントの葉

作り方

  1. グラスに氷と甲類焼酎、もしくはホワイトラムを適量入れ、炭酸水を注ぎます。
  2. 桑の青汁「創輝王」を2g弱(小さじ1杯弱)ふりかけ、マドラーでていねいにかき混ぜます。
  3. お好みの分量だけミントの葉を添えれば、日本版モヒート・桑都わり「クワッシー」の完成です。

肝臓のアルコール分解力をサポートして酔いざめがさわやかです。

免疫力アップやビタミン・ミネラルの補給もかねてヘルシーな一杯。それでも飲み過ぎは禁物です。

食べ物

桑の青汁ホットケーキ 桑の青汁ホットケーキ

材料 | 1人前

市販のホットケーキミックス 200g
桑の青汁「創輝王」 1~2包創輝王1~2包
1個
牛乳 150ml
★お好みで バター、シロップもしくははちみつ

作り方

  1. ホットケーキミックスに桑の青汁「創輝王」を1~2包入れ、他の材料も入れてよく混ぜます
  2. ①の生地を全て流し入れフライパンで焼きます。
  3. お好みでバターやシロップなどをかけてもおいしいです。
桑の青汁入りコーンポタージュ 桑の青汁入りコーンポタージュ

材料 | 1人前

市販のコーンポタージュ 200g
桑の青汁「創輝王」 1包創輝王1包

作り方

  1. 温めた市販のコーンポタージュに創輝王を1包入れて、かき混ぜればできあがり。

おうちで作ったシチューに入れてもおいしく召し上がれます。

スイーツ

桑の青汁かけお餅 桑の青汁かけお餅

材料 | 1人前

お餅 1~2個 (市販のものでOK)
桑の青汁「創輝王」 1包創輝王1包
きな粉 適量

作り方

  1. 耐熱皿に水をはり、市販のお餅1~2個を入れてレンジで1分30秒(500W)温めます。
  2. 水を捨てたお餅の上に桑の青汁「創輝王」1包ときな粉(適量)を入れればできあがり。

市販のわらび餅にかけてもおいしいです。

桑の青汁クレープ 桑の青汁クレープ

材料 | 1人前

①ホットケーキミックス 30g (市販のものでOK)
②桑の青汁「創輝王」 1包創輝王1包
③豆乳 100ml
★お好みで バナナ、ホイップクリームなどのトッピング

作り方

  1. 材料の①~③をボウルに入れ、ダマが残らないようにしっかりと混ぜます。
  2. フライパンに薄く伸ばして焼きます。
  3. お好みでトッピングを入れ食べるとおいしいクレープができます。
桑の青汁ヨーグルト 桑の青汁ヨーグルト

材料 | 1人前

ヨーグルト 100g
桑の青汁「創輝王」 1包創輝王1包

作り方

  1. ヨーグルト100gに桑の青汁「創輝王」1包をさっとかけ、よくかき混ぜればできあがり。
    抹茶風味でとてもおいしいです。

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